Hei kaikki!

Valitettavasti tämä blogi on tullut tiensä päähän. Harrastajia on vaihtunut sekä myös valmentaja Jane joka on blogia pääasiassa pitänyt siirtyy nyt muihin kuvioihin! Supergirlsien nykyiset valmentajat varmasti vielä joskus bloggailee SGn kuulumisia! :) Kiitos blogin lukijoille! 

Kesälomat lusittu!

Helou kaikille taas pitkästä aikaa! Superit on saanut nyt lomailla ja taas harkat jatkuvat! Heinäkuun menemme yksillä treeneillä viikossa (Tiistaisin 18-19.30) että kerkeää kesällä tehdä vielä vähän muutakin! Elokuusta lähtien treenit jatkuu taas neljänä päivänä viikossa eli tahti hieman kovenee! Mukavaa kesänjatkoa kaikille!

- coach jane

6/15!!!

http://www.youtube.com/watch?v=hYR-vibhfhQ <- Tuosta osoitteesta löytää Supergirlsien esiintymisen!! :)

MAY MADNESS 2013

Supergirls lähti tavoittelemaan kisoihin puhdasta ohjelmaa ja sitä ettei olla viimeisiä! Yhdistetty sarjassa oli 15 joukkuetta joista SUPERGIRLS OLI KUUDES!! Valmentajat on enemmän kuin ylpeitä ja Supergirls oli itsekin yllättynyt sijoituksestaan! Crocodilesin muutkin joukkueet pärjäsivät hyvin; Alkeisjuniorijoukkue Stardust 13/14, Aikuisjoukkue Supreme 3/5 ja kumpikin Minijoukkue Superstars ja Shining Stars palkittiin, sillä minejä ei sijoiteta järjestykseen! Crocodiles Supergirls toivottaa onnea kaikille May Madness 2013 kisaajille! :)

- jane 

VANTAA!

Terveisiä lukijoille vantaan Valtti areenalta! Supergirls on täälä katsomassa Suomi-Ruotsi maaottelua jossa kisasi tänään päivällä Crocodilesien juniori stunttiryhmä Spitfires jonka kaksi jäsentä (Aikku P ja Inka K) harrastaa myös Supergirlseissä! Huomenna May Madness kisat jossa Supergirlsin kisasuorituksen aika on klo. 15.18!! Jännityksellä huomiseen päivään! 

- Jane :)

Kuusi yötä kisoihin!!

Wow! Aikahan on mennyt nopeasti!! Tämä viikko vielä ankaraa treeniä ja sitten sunnuntaina taas VIHREE ISKEE! :)

- Jane

Kisaohjelmaharjoitus päivä!

Viime päivityksessä lupailin vähän että kerron mitä tapahtui 20.4 harkoissa!
Entinen Crocodiles Cheerleadereiden harrastaja Annemari Valli, Northern Lightsien edustaja kävi valmentamassa meillä yksityishenkilönä viimeviikon lauantaina! Supergirls (myös valmentajat) sai Annemarilta loistavia neuvoja ja kisaohjelmakin sai hyvää hiontaa! Meidän ihana Millakin oppi kierteen, ihan loistava juttu juuri ennen kisoja!! Tästä on hyvä jatkaa Annemarin neuvoilla eteenpäin! 

PS. Supergirls haluaa myös onnitella Suomen edustajia jotka voittivat Suomelle MM-pronssia naisten cheer-sarjassa ja sekajoukkueiden cheer-sarjassa!!

Alkulämppää!

Akroa!

Akroa lisää!

Libet!

;)

Loppupiiri! Kiitos Annemari Valli!

- Jane

Hyvää perjantaita kaikille =)

Kisat lähestyy hurjaa vauhtia ja kisaohjelmakin on jo hyvällä mallilla! Alla hieman kuvia eilisistä harkoista ;)

Milla, Joanna, Petronella & Emmi

Aikku, Sanna S, Bu Meh,& Karoliina

heh :p

Libbejä!

Niky, Nuppu, Julia & Noora 

Huutopyrtsin osa :p

Joanna, Milla, Petronella, Niky ja Emmi


Lauantaina saamme harkata kera huippu valmentajan ;) Siitä sitten lisää seuraavassa päivityksessä, olkaa kuulolla!

Terkuin:  Jane :)

IIIIK!

Kuten otsikosta huomattakoon, vähän alkaa jo jännittämään tulevat kisat! Nyt on tanssi ja akroharkat loppu ja jokaiset tulevat harkat on kisaohjelma harjoitukset! Seuraavaksi Jane tästä hyppää kisamusiikin pariin ja huomenna saa taas treenailla musiikin tahtiin. ;) Nappaan taas uusia kuvia huomisissa harkoissa ja pukkaan sitten tänne!

Sateisin  terkuin Jane

ILTAAA TÄÄLTÄ JOUKKUEILLASTA!

Supergirls täälä tosiaan viettää joukkueiltaa! On mässätty, vedetty kokista, tietovisailtu ja tehty kaikkea hauskaa :) Alhaalta löydät kuvia joita käytiin äsken ulkona räpsimässä!

- JANE 

Kisajoukkue!

.. on vihdoin saatu kasaan!

Sanna S
Aino Kaisa P 
Niky K
Julia L
Jasmin T 
Noora H
Kristiina L
Petronella R-L
Anni R
Vilma V
Anniina H
Nuppu L
Jenna E
Joanna T
Lotta K
Klaw Meh
Emmi L
Inka K
Bu Meh
Julia A
Sanni L
Julia J
Sanna A
Ylempänä siis lista meidän kisajoukkueen 23:sta jäsenestä! Sarjassamme saa kilpailla 24 tyttöä ja viimmeinen tyttö julkistetaan myöhemmin ;)

      - Jane :)

SO PROUD COACH!

Voin kyllä sanoa, että tein taas yhden viisaimmista päätöksistäni pitkään aikaan! 

Sanna S, joka oli noussut ennemmin junnuissa, mutta ei enää Supergirlseissä, pääsi taas tiistain harkoissa nousemaan! Aluksihan Sanna vähän vastusteli mun käskyä "Sanna kengät jalkaan ja venyttele *stretsiä!".  Tiistain harkat meni loistavasti ja *libertyt sun muut pysyi ylhäällä! Eilen torstaina teimme *basketit, libet sekä kierreharjoituksia. Sitten Sanna, joka ei ollut IKINÄ tehnyt kierrettä veti ensin TÄYDELLISEN kierteen *lootuksesta ja sen jälkeen *existä ja mä olin NIIN YLPEE!! Ensi viikolla ruvetaan harjoittelemaan kisaohjelmaa ja sitten taas VIHREE ISKEE! ;) 

* Stretch, puhekielellä stretsi tarkoittaa venytystä, jossa jompi kumpi jalka nostetaan vartalon eteen/sivulle ja    polvi, sekä nilkka täytyy olla ojennuksessa.

* Liberty, puhekielellä libbe tarkoittaa, että nousija seisoo yhdellä jalalla nostajien suorilla käsillä.

* Basket toss, puhekielellä basketti on heitto jossa nousija voi tehdä temppuja esim. voltti. 

* Lotus, puhekielellä lootus tarkoittaa sitä, kun nostajat pitää nousijaa sillä korkeudella, että heidän omat kädet ovat noin rinta/kaula alueella.

* extension, puhekielessä exi tarkoittaa, että nousija seisoo kahdella jalalla nostajien suorilla käsillä.

TERKUIN JANE! :)

Heippa heii!

Vihdoin on saatu blogin ulkoasu edes jotenkin kuntoon ja Roope loihti uuden bannerinkin! :)
Nyt saatte pienen esittelyn siitä mitä Supergirls sisältää!

Muistin virkistämiseksi siis, Supergirls on Crocodiles Cheerleadereiden edustusjuniorijoukkue ja joukkueeseemme pääsee ns. akron kautta eli siis joukkueen jäsenet on valittu akrobatian perusteella! SG on kisannut SM karsinnoissa 2012 ja sijoittui siellä 16/19! Valmentajat olivat TODELLA tyytyväisiä sillä teimme oman tasoisemme ohjelman joka meni TÄYSIN PUHTAASTI. Vaikka sijoitus ei yltänyt SM- kisoihin niin pääsimme silti tavoitteeseemme; "Ei oltu viimeisiä"!

SMK pyrtsi eli pyramidi (pahoittelen kuvan laatua)

Karsintakisojen jälkeen joukkueen kokoonpano on muuttunut sillä osa on siirtynyt sennuihin tai valitettavasti jostain syystä lopettanut. Torstain (7.3) harkoissa otimme kuvia joukkueesta ja sen tämän hetkisistä jäsenistä!

Aino-Kaisa P.

Lotta K

Jenni P.

Sanna A.

     Anniina H.

Sanni L.

Jenna E.

Mari K.

Julia L.

Emmi L.

Joanna T.

Julia J.

Noora H.

Joukkueen kapteenit Nuppu L. & Julia A.

Anni R.

Bu Meh 

Klaw Meh

Heidi L.

Milla K.

Niky K.

Sonja V

                                                               Kristiina L.
                                                               Petronella R-L.                            
                                                               Vilma V.                                                                                  
                                                               Sanna S.
                                                               Jasmin T.
                                                               Inka K.
                                                             

Tällä kokoonpanolla lähdemme May Madness kisoihin ja kisajoukkueen pyrimme julkistamaan maaliskuun aikana!!


Terveisin Jane! :)

Tervehdys!

Kuten ehkä jo huomasitte nämä on Crocodiles Cheerleaders edustusjuniorjoukkue Supergirlsin blogisivut.
Pääosin blogia kirjoittavat valmentajat Jane Hölsö ja Hanna Keskinen.
Päivitämme tänne mm. kuvia harkoista, joukkueen kuulumisia sekä kehittymistä!
Joukkueellamme on lajiharkat Tiistaisin ja Torstaisin sekä akrobatiaharkat Lauantaisin ja Sunnuntaisin, tosin harkkatahti kiristyy sillä olemme menossa Toukokuussa kisoihin, mutta niistä sitten myöhemmin lisää! ;)
Jos lukijoilla tulee hyviä postaus ideoita otamme kaikki vastaan! :)

Pitemmittä puheitta, tervetuloa lukijoiksi! Terkuin; Jane ja Hanna ! :)