Tervehdys!
Kuten ehkä jo huomasitte nämä on Crocodiles Cheerleaders edustusjuniorjoukkue Supergirlsin blogisivut.
Pääosin blogia kirjoittavat valmentajat Jane Hölsö ja Hanna Keskinen.
Päivitämme tänne mm. kuvia harkoista, joukkueen kuulumisia sekä kehittymistä!
Joukkueellamme on lajiharkat Tiistaisin ja Torstaisin sekä akrobatiaharkat Lauantaisin ja Sunnuntaisin, tosin harkkatahti kiristyy sillä olemme menossa Toukokuussa kisoihin, mutta niistä sitten myöhemmin lisää! ;)
Jos lukijoilla tulee hyviä postaus ideoita otamme kaikki vastaan! :)
Pitemmittä puheitta, tervetuloa lukijoiksi!
Terkuin; Jane ja Hanna ! :)
joukkue esittely ! (:
VastaaPoistaTulossa on! Yritetään jo tällä viikolla! :) -Jane
VastaaPoistaHeyyy, teidän täytyy laittaa tonne sivuun se Liity tähän sivustoon -palkki! Mä en ainakaa muuten osaa liittyä lukijaksi :D mut jee, kiva tää blogi niin voin lueskella miten teillä menee, koska en ikänä näköjään muka kerkiä reeneihin moikkaamaan :)
VastaaPoistaNäin teemme! Hyvä kun huomautit! ;) - Jane
VastaaPoistamihin sarjaan meette meikuis?
VastaaPoistaCheer, yhdistetty :)
VastaaPoistaEi varmaan liity aiheeseen mutta oisko vinkkejä miten venyttäisin parhaiten stretsiä? Tai että pitääkö spagaati osata :)) kiitos jo etukäteen ja ootte varmasti huippujoukkue!!
VastaaPoistaHei Anonyymi! Ennen stretsin venyttelyä kannattaa jalat lämmitellä kunnolla että vältytään revähdyksiltä! Spagaati venytykset ovat stretsin kannalta hyvät koska mitä paremmin osaat spagaatin, sitä parempi stretsistä tulee. Puolapuut on hyvä tapa venyttää nostamalla jalkaa puola puolalta ja venyttämällä yhdellä puolalla ainakin sen 2min ja oikein tehdyssä stretsissä jalka on edestä katsottuna edessä eikä sivulla! Toivottavasti sait jotain apua! - Jane
VastaaPoista